敲打手掌心有什么好处

通常情况下，适度敲打手掌心具有疏通经络、促进血液循环、缓解疲劳等好处。

1、疏通经络

手厥阴心包经和手少阴心经经过手掌心，适当敲打手掌心，可以刺激局部的穴位，从而起到疏通经络的好处，有利于身体健康。

2、促进血液循环

适当敲打手掌心，可以促进局部的血液循环，在一定程度上可以用于改善气滞血瘀引起的不适症状。

3、缓解疲劳

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会出现疲劳乏力等不适症状。适当敲打手掌心，可以促进局部的血液循环，在一定程度上可以缓解疲劳乏力的情况。

除此之外，还有促进消化、促进睡眠、活血行气等好处。虽然敲打手掌心有一定的好处，但是并不适合所有的人群，特别是对该穴位过敏的患者，以免对身体造成一定伤害。