足舟骨无缘无故疼痛怎么回事，怎么办

足舟骨无缘无故疼痛，多考虑是过度劳累、受凉等原因造成的，也不排除与外伤、痛风、骨刺等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的原因进行针对性的处理。

1、过度劳累

如果患者平时经常从事重体力劳动，局部关节过度劳损以后，可能会出现足舟骨局部疼痛的症状。患者要劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部热敷、按摩等方式进行改善。

2、受凉

如果患者平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部血液循环不通畅，从而引发足舟骨疼痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行泡脚，能够有效缓解疼痛症状。

3、外伤

如果患者足舟骨部位受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而引发疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

4、痛风

如果患者长期食用过多高嘌呤的食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，也会出现足舟骨疼痛的症状。患者可以注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。

5、骨刺

如果患者长期从事重体力劳动，局部关节出现退行性病变，可能会导致骨刺，也会对周围神经造成压迫，从而出现疼痛的症状。患者要注意局部保暖，可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。

适当卧床休息是必要的，但必须指出，在病情允许的情况下应尽早下床活动，坚持适当功能锻炼，以促进疾病恢复。