血糖上下浮动5个点正常吗

2023-09-12 17:51:22

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

血糖上下浮动5个点一般是不正常的。多考虑是饮食不当引起的,也可能是运动量少、药物作用、低血糖、糖尿病等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。血糖一般是指血液中的葡萄糖,是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。正常人空腹血糖的正常范围是3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖的正常范围是4.4~7.8mmol/L。
1、饮食不当
若是日常生活中经常摄入含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果、巧克力等,可能会使患者出现血糖浮动的情况,从而出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高糖、高盐、高脂肪等食物。
2、运动量少
如果患者日常生活中运动量比较少,可能会导致体内摄入的葡萄糖无法及时消耗,从而出现血糖浮动的情况。建议患者适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以消耗体内多余的糖分,有利于血糖的控制。
3、药物作用
如果患者本身患有糖尿病,在使用降糖药物时,没有遵医嘱按时按量服用,可能会导致血糖控制不佳,出现血糖浮动的情况。建议患者在医生指导下,使用二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关,患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状,还可能会出现上述情况。建议患者适当进食巧克力、糖果等含糖量高的食物,缓解症状。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、糖尿病
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起,由于体内糖代谢紊乱,可能会导致血糖出现上述情况。患者可以在医生指导下服用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。同时,患者还可以遵医嘱服用阿卡波糖、伏格列波糖等药物进行治疗。

如果患者出现血糖异常的情况,建议及时到医院就诊,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。日常生活中患者应注意控制饮食,避免食用高糖、高脂肪的食物,如巧克力、肥肉等,应注意饮食清淡,可以适当多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。

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