产后抑郁的发生时间因人而异，一般在产后1-3个月内。
产后抑郁症是指女性在分娩后出现的抑郁障碍，可能是激素水平发生变化、角色转变、心理社会因素、遗传因素等原因导致的。患者主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁等，严重者还会出现自杀的行为。产后抑郁症的患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，还可以配合心理治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
建议女性在产后要多与家人、朋友沟通，倾诉自己的想法，还可以通过听音乐、看书等方式来转移注意力，避免精神过度紧张。此外，女性在产后要注意保暖，避免受凉，可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有利于增强自身体质，也可以促进身体恢复。如果产后抑郁的症状比较严重，还需及时到正规医院的精神心理科就诊，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。