短时记忆障碍怎么回事，怎么办

短时记忆障碍可能是由于睡眠不足、营养不良、阿尔茨海默病、脑梗死、脑出血等原因引起的，建议根据具体原因进行处理。

1、睡眠不足

如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，导致患者出现短时记忆障碍的情况。建议患者需要调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过头部按摩的方式，促进大脑血液循环，改善记忆障碍的情况。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，导致营养元素缺乏，也可能会出现上述情况。建议患者可以适当调整饮食结构。多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善记忆障碍的情况。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素C、维生素B等药物进行治疗。

3、阿尔茨海默病

阿尔茨海默病主要是由于遗传、头部受到外伤等因素引起的脑部神经系统退行性病变。患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。

4、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫、昏迷等症状，从而出现上述现象。患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善脑梗死情况。

5、脑出血

脑出血主要是由于脑血管破裂引起的出血情况，可能与高血压、脑血管畸形等因素有关。患者可能会出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状，部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇、呋塞米等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过颅内血肿清除术、去骨瓣减压术等方式进行治疗。

在日常生活中，短时记忆障碍的患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强体质，有利于病情的恢复。但患者要避免剧烈运动，以免加重病情。