20岁体毛突然变得很长

20岁体毛突然变得很长，多考虑是遗传因素、内分泌失调、多毛症、多囊卵巢综合征、库欣综合征等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、遗传因素

如果受到家族遗传因素的影响，个人体毛生长比较旺盛，可能会出现上述症状。如果并未伴随其他不适症状，可以养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，避免过于焦虑。

2、内分泌失调

如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调。内分泌失调可能会导致雄激素分泌过多，从而出现体毛生长过多的症状。可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。

3、多毛症

如果受到家族遗传因素的影响或个人长期不良的饮食习惯，体内雄激素分泌过多，可能会导致多毛症，从而使体毛增多。可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。如果个人觉得影响美观，也可以通过激光照射、冰点脱毛等方式进行处理。

4、多囊卵巢综合征

如果个人长期不良的生活习惯或受到家族遗传因素影响，可能会导致体内激素水平发生异常，从而诱发多囊卵巢综合征，也会出现上述情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，同时也可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。

5、库欣综合征

库欣综合征是由于各种原因导致肾上腺皮质激素分泌过多引起的一组临床综合征，患者可出现满月脸、水牛背、多毛等症状，也可导致体毛增多的情况。患者可遵医嘱使用美替拉酮、酮康唑等药物进行治疗。

如果通过上述方法个人病情并未得到有效改善，也需要及时就医。