怀孕一般可以适量吃大茴香。
大茴香是属于一种热性香料，含有胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙元素等多种营养成分，具有润肠通便、去腥解腻、温中散寒等功效。通常情况下怀孕的患者可以适当吃大茴香，可以补充身体内所需要的营养成分，促进机体的新陈代谢，而且还可以去除胃肠道内的胀气。但是要注意避免过多吃，大茴香中含有一定量的刺激性物质，孕妇在怀孕期间身体比较虚弱，如果一次性食用过多，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适的症状，严重时还可能会刺激子宫收缩，影响胎儿的生长发育。怀孕的患者在日常生活中要注意定期去医院进行产检，多吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充机体所需要的营养成分。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当地进行体育锻炼，比如散步、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。患者还要注意保持乐观向上的心态，避免紧张和焦虑的情绪。