范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
黑桑葚干和枸杞一般是可以在一起泡水喝的,两者之间通常不存在相互作用。
黑桑葚干是由新鲜的黑桑葚晒制而成的一种食物,其中含有丰富的维生素、花青素以及多种矿物质等营养成分,对视力有一定的好处。而枸杞也含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等,能够增强肾功能,辅助缓解肾功能不全引起的腰酸、耳鸣等症状。黑桑葚干与枸杞之间并不存在相互作用的禁忌。将两者一起泡水喝,可以发挥各自的功效,对改善视力和肾功能等有一定的积极作用。因此,黑桑葚干和枸杞一般是可以一起泡水喝的。
需要注意的是,虽然桑葚干和枸杞的好处有很多,但由于个人体质不同,建议患者在医生指导下合理搭配,不要私自盲目服用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,泡水时水温不宜过高,以免破坏其中的营养成分,影响效果,建议使用温水浸泡,避免使用开水。