酸枣面含糖量高吗

2023-08-16 19:57:00

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

酸枣面是由酸枣制作而成,含糖量一般不高。

酸枣具有镇静、催眠、抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑、改善记忆等诸多作用,可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。酸枣本身含糖量较高,但制作成酸枣面后,含糖量会有所降低,属于含糖量较低的食物。酸枣面要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,对酸枣过敏的人群也不宜食用酸枣面,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

如果人群食用酸枣面后出现不适症状,建议及时就医治疗,可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。建议人群在日常生活中注意合理饮食,均衡摄入营养,避免频繁食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免加重胃肠道负担,出现不适症状。

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