肌肉劳损一年都没有恢复怎么回事，怎么办

肌肉劳损一年都没有恢复，可能是因为治疗不当、护理不当、缺乏运动、肌肉劳损严重、神经损伤等原因所引起的，患者需要根据具体的原因进行针对性处理。

1、治疗不当

如果患者肌肉劳损后没有及时进行治疗，或者治疗不当，导致病情加重，也会出现上述症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。

2、护理不当

如果患者在治疗期间没有做好局部的保暖措施，导致局部受凉，也会影响病情的恢复，甚至会出现疼痛加重的情况。建议患者注意局部保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、缺乏运动

如果患者在治疗期间长期缺乏运动，会导致局部肌肉出现萎缩的情况，从而引起肌肉劳损一年都没有恢复的现象。患者可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进局部血液循环，增强肌肉力量。

4、肌肉劳损严重

如果患者肌肉劳损情况比较严重，出现了肌肉断裂的情况，也可能会导致该现象发生。建议患者及时到正规医院就医，可以通过手术的方式进行治疗。同时患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。

5、神经损伤

如果患者局部神经受到损伤，会导致肌肉功能出现障碍，从而引起肌肉劳损一年都没有恢复的情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等，可以促进神经恢复。

建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。在日常生活中要注意休息和饮食，适当锻炼身体、加强营养、保持良好心态等才能促进病情好转和康复。