跑步会心跳加快吗

2023-08-09 14:25:04

王俊 副主任医师

上海市第一人民医院 - 心血管内科

心跳加快一般是指心率加快,跑步时心率一般会加快。

跑步时心率加快是一种正常的生理现象,因为在跑步时会加快新陈代谢,此时会刺激交感神经,可作用于肾上腺,使肾上腺素分泌增多,从而引起心率加快。同时,跑步时会促进血液循环,导致心脏的射血量增加,从而引起心率加快。这种情况是一种正常的生理现象,一般无须进行特殊治疗,建议患者根据自身体质选择合适的运动量。

但是,如果患者患有心律失常、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病时,也可能会导致心率加快。建议患者及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

在日常生活中,建议患者适当跑步,可以促进身体的血液循环,增强自身的免疫力。但是,跑步时需要注意采取正确的跑步姿势,以免导致膝盖损伤。跑步前还要做好热身运动,以免导致肌肉拉伤。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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