头发才洗一天就有好多头皮屑

一般情况下，头发才洗一天就有好多头皮屑，可能是不注意个人卫生引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、银屑病、头部单纯糠疹等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。

1、不注意个人卫生

如果患者在洗头时不注意个人卫生，长时间不洗头，可能会导致头皮屑增多。建议患者在日常生活中需要注意个人卫生，保持头部清洁干燥。同时，患者还可以使用具有去屑作用的洗发水进行洗头，改善头皮屑多的情况。

2、脂溢性皮炎

如果患者长时间不注意饮食，过多食用辛辣、油腻的食物，可能会导致头皮皮脂腺分泌旺盛，从而引起脂溢性皮炎，出现头皮屑增多的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激的食物。同时，患者还可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。

3、头癣

如果患者头皮受到皮肤癣菌感染，可能会引起头癣，出现脱发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。

4、银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与环境因素、遗传因素等原因有关，患者可能会出现红斑、鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。

5、头部单纯糠疹

如果患者长时间不注意头部卫生，可能会导致头皮屑增多，并且可能会伴有瘙痒的症状。建议患者在医生的指导下使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持头部清洁干燥。同时，患者还可以适当运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。