通常情况下，杏仁的热量是比较高的。
杏仁是日常生活中比较常见的食物，同时也用作中药材，性温、味苦，归肺、大肠经，具有止咳平喘、润肠通便等作用，可以用于改善咳嗽气喘、肠燥便秘等不适症状。杏仁虽然的好处有很多，但也含有一定的热量，每100克杏仁含有350大卡左右的热量，如果一次性食用过多，可能会导致热量在体内堆积，从而转化为脂肪，出现身体肥胖的情况。除此之外，过量食用杏仁，还可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
另外，杏仁可以作为食物补充身体所需营养，但无法用于治疗疾病，如果身体出现不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、油菜等，有利于身体健康。