丝瓜须加冰糖煮水喝的功效有哪些

2025-08-27 14:34:24

武志娟 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医内科

丝瓜须加冰糖煮水喝具有补充营养、润肠通便、清热解毒、预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效。

1、补充营养

丝瓜须含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,加入冰糖后可以使丝瓜的营养价值增加,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

丝瓜须中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,存在便秘的患者,可以适量饮用丝瓜须加冰糖煮水,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。

3、清热解毒

丝瓜须性凉,归肺、肝经,具有清热解毒的功效,如果患者存在咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病,可以适当饮用丝瓜须加冰糖煮水,从而达到清热解毒的效果。

4、预防心脑血管疾病

丝瓜须中含有丰富的维生素、叶酸、钙元素等营养成分,适当食用后可以促进体内血液循环,在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的效果。

5、提高免疫力

适当喝丝瓜须加冰糖煮水还可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以提高自身的免疫力。

但需要注意的是,患者要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物缓解症状。若患者不适症状持续不缓解,建议及时就医治疗。

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