通常情况下，并没有羽衣甘蓝粉和黑咖啡哪个减肥效果好的说法。羽衣甘蓝粉和黑咖啡都具有辅助减肥的作用，但也存在一定的区别。
1、羽衣甘蓝粉
羽衣甘蓝粉是由羽衣甘蓝制作而成，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化与吸收，从而起到辅助减肥的作用。
2、黑咖啡
黑咖啡中含有一定量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，从而促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，也具有辅助减肥的作用。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免过量食用单一的食物，以免导致营养不良的情况发生。如果患者出现肥胖的情况，可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等方式，促进体内脂肪的消耗。必要时，患者也可以遵医嘱通过吸脂术等方式进行手术治疗。