月经周期23天但很规律怎么回事，怎么办

月经周期23天但很规律，一般是正常现象，因为每个人的月经周期并不是完全一样的。

月经通常是指子宫内膜周期性脱落以及出血的情况，一般月经周期在21～35天，平均在28天，因此月经周期23天属于正常的情况。但患者的月经周期可能会受到外界因素的影响，会出现提前或者推迟的情况，一般提前或者推迟7天之内，都属于正常的现象。但如果患者出现了月经周期不规律的情况，则需要及时去医院就医，查明引起的原因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

月经期间的女性要注意休息，避免剧烈运动，同时也要避免食用辛辣刺激的食物，以免导致月经量增多或者是痛经的情况。