膝盖外侧的韧带主要有外侧副韧带、外侧半月板、内侧副韧带以及前交叉韧带、腘斜韧带等。患者出现膝盖外侧疼痛时，需要根据具体的病因和严重程度，针对性地选择治疗方案。
1、外侧副韧带
膝盖外侧的韧带主要有外侧副韧带，是属于膝关节外侧比较坚韧的韧带，可以起到防止膝关节过度向外侧翻转的作用。当出现外侧副韧带损伤时，会产生膝关节外侧疼痛，以及肿胀的症状，急性期需要制动休息，必要时可以通过冰敷的方法缓解，疼痛明显时可以服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊等。
2、外侧半月板
膝盖外侧的韧带也包括外侧半月板，如果膝盖外侧受到外力的冲击，比如车祸伤或者跌倒伤，可能引起外侧半月板损伤，会产生膝盖外侧疼痛，以及肿胀的症状，急性期需要注意冰敷，急性期过后可以通过磁场热疗的方法治疗，如果损伤的程度比较严重，不排除要采用关节镜手术修复。
3、内侧副韧带
膝盖内侧副韧带主要位于膝关节内侧，主要可以起到防止膝关节过度向内侧翻转的作用。如果出现内侧副韧带损伤，会产生膝关节内侧疼痛，以及肿胀的症状，急性期需要制动休息，可以通过冰敷的方法缓解，疼痛明显时可以服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊等。
4、前交叉韧带
前交叉韧带主要位于膝关节内侧，主要可以起到防止膝关节过度向前屈伸的作用。如果前交叉韧带损伤，会产生膝关节前侧疼痛，肿胀以及关节活动受限的问题，一般需要通过韧带重建手术的方法治疗。
5、腘斜韧带
腘斜韧带主要是起到代偿膝关节旋转稳定性的作用，可以防止出现膝关节过度运动的情况。如果腘斜韧带出现损伤，通常会表现为剧烈疼痛、肿胀、关节不稳定等症状。患者可以通过X线检查明确诊断，如果确诊为腘斜韧带损伤，可以通过手术治疗，切除损伤的韧带。
患者如果出现膝盖外侧疼痛的症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。注意如果韧带受损，在平时可以进行适当地康复训练，多吃些富含蛋白质的食物补充身体所需营养，多注意休息，有助于病情的恢复。