血糖高可以喝蓝莓酒吗

2023-08-03 13:46:00

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

血糖高一般不建议喝蓝莓酒。

蓝莓酒是以蓝莓为主要原料制成的一种饮料,其中含有丰富的花青素、维生素、矿物质等营养成分,适当地喝一些蓝莓酒,能够补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。但由于蓝莓酒中也含有一定的糖分,血糖高的患者在喝蓝莓酒后,可能会导致血糖进一步升高,不利于控制血糖。因此,血糖高的患者一般不建议喝蓝莓酒。血糖高的患者在日常生活中要注意饮食,避免食用含糖量高的食物,比如糖果、奶油等,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。

建议血糖高的患者在日常生活中可以适当吃一些含糖量低的新鲜水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,能够增强自身的体质,有利于控制血糖。另外,患者需要定期监测血糖,如果血糖出现持续升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

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