手臂怎么放都不舒服、失眠怎么回事，怎么办

手臂怎么放都不舒服、失眠，可能是生理性原因引起的，也可能是气血不足、心肾不交、心脾两虚、肝火旺盛等病理性原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。

1、生理性原因

如果患者在睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会出现失眠心烦等现象。建议在睡觉前避免喝刺激性的饮品，也可以通过泡脚的方式辅助改善。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。

3、心肾不交

心肾不交是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗。

4、心脾两虚

心脾两虚是指心与脾两脏腑功能失调，可能与饮食不当、过度劳累、久病失调等因素有关，患者可能会出现心悸、失眠、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗。

5、肝火旺盛

肝火旺盛可能是由生活不规律、心情过于忧郁等原因引起的，患者可能会出现头晕、面红目赤、口苦口干等症状，还可能会出现心烦失眠的情况。建议患者可以在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。