餐后1小时血糖多少正常

2023-08-15 11:14:36

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

餐后1小时的血糖一般正常情况下是在6.7mmol/L-9.4mmol/L。

餐后1小时血糖一般是指在吃第一口食物开始计时,1小时后抽血测得的血糖值,可以反映身体中的血糖水平,因为在吃饭后,食物会被胃肠道消化和吸收,然后转化为葡萄糖,从而被人体吸收。如果患者吃饭时没有摄入大量的糖分,而且身体的新陈代谢速度比较快,此时餐后1小时的血糖一般是属于正常的范围,其正常值一般在6.7mmol/L-9.4mmol/L。如果患者吃饭时摄入大量的糖分,而且身体的新陈代谢速度比较慢,此时餐后1小时的血糖可能会超过正常的范围,其正常值一般在9.4mmol/L-11.1mmol/L。若患者出现餐后血糖升高的情况建议及时就医治疗,以免延误病情。

在日常生活中患者要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃高糖、高脂肪的食物,以免导致体内的血糖出现升高的情况。同时患者还可以适当进行运动,能够促进身体的新陈代谢,有利于血糖的稳定。

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