小孩遗尿吃什么食物好

小孩遗尿吃什么食物好，这种说法不准确，小孩遗尿可以适量食用补肾的食物、含锌量高的食物、含水分多的食物、含蛋白质高的食物等。

1、补肾的食物

小孩遗尿可能是肾出问题，因此家长可以给小孩吃一些补肾的食物，如韭菜、牛肉、羊肉、核桃等。这些食物可以帮助小孩补肾，增强体质，有利于改善此情况。

2、含锌量高的食物

锌是人体必需的微量元素之一，小孩遗尿可以适量吃含锌量高的食物，如牡蛎、海参、海虾、紫菜等。锌可以促进生长发育，有利于小孩的智力发育，还可以促进小孩的食欲，对于小孩遗尿也有一定的缓解作用。

3、含水分多的食物

小孩遗尿还可以适当吃一些含水分多的食物，如梨、西瓜、黄瓜等，可以补充身体所需的水分，可适当增加小孩在睡前排尿，进而辅助改善此表现。

4、含蛋白质高的食物

小孩遗尿还可以适当吃一些含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的蛋白质，增强身体的抵抗力，有助于身体恢复。

5、其他

小孩遗尿还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需的营养，有助于改善症状。

小孩遗尿还需及时就医，以免延误病情。家长还需注意小孩的心理健康，避免小孩因遗尿产生自卑、焦虑、紧张等不良情绪。