落枕患者仰头脖子痛怎么办

2023-08-02 13:50:12

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

脖子一般是指颈部,落枕患者仰头颈部痛可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式缓解。

落枕主要是由于睡觉时姿势不正确引起的颈部肌肉痉挛,从而出现疼痛、活动受限的症状。

1、一般治疗

落枕后患者应注意适当休息,避免剧烈活动颈部,以免加重疼痛症状。同时,患者也应避免长时间低头或者伏案工作,以免导致颈部肌肉劳损,加重疼痛的症状。

2、物理治疗

患者可通过颈部热敷的方式,促进颈部血液循环。患者也可以遵医嘱通过红外线照射、中频电治疗等物理治疗改善颈部肌肉紧张的情况,从而缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果疼痛的症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,可以缓解疼痛的症状。同时,患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解症状。

建议患者在日常生活中需要注意保持良好的睡眠姿势,注意颈部保暖,避免受凉。

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