硅素的作用功效有哪些

2023-10-12 09:17:48

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

硅素具有抗氧化、促进组织再生、保护视力、保护关节、提高免疫力等作用功效。

1、抗氧化

硅素是一种微量元素,可以与人体内的蛋白质结合,形成一种新的蛋白质,从而达到抗氧化的效果。

2、促进组织再生

硅素还可以促进组织的再生,对于一些因为外伤导致的骨折、溃疡、烧伤等都有很好的治疗效果。

3、保护视力

硅素在眼睛中的含量是比较高的,所以硅素对眼睛有一定的保护作用,如果患者存在近视的情况,可以在医生的指导下使用硅素进行治疗。

4、保护关节

硅素可以促进软骨再生,还可以抑制关节部位的炎症反应,从而达到保护关节的作用,适用于骨质增生、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病引起的关节疼痛症状。

5、提高免疫力

硅素可以调节人体的免疫功能,提高身体的免疫力,有利于身体健康。

在日常生活中要注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时要注意做好保暖措施,避免着凉。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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