身上疼、头疼是怎么回事

身上疼、头疼一般可能是睡眠不足、过度劳累引起的，但也可能是上呼吸道感染、偏头痛、脑血管痉挛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是长期熬夜，严重睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，使大脑出现缺氧的情况，从而导致身体乏力、精神恍惚、面色发黄等不适症状，还可能会伴随身体疼痛、头痛等情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过热敷头部的方式进行改善。

2、过度劳累

如果患者在日常生活中经常从事重体力劳动，可能会加重身体骨骼肌肉的压力，从而引起身体疼痛、四肢酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、上呼吸道感染

如果长期生活在寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受凉，导致上呼吸道感染，大部分患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等现象，随着病情发展，会影响身体的血液循环导致大脑供血不足，从而出现上述情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意自身保暖，适当增加衣物。

4、偏头痛

如果长期有不良的生活习惯，经常吸烟、喝酒容易诱发偏头痛，大部分患者会出现视觉幻觉、眩晕、头面部麻木等症状，还可能会伴随面色苍白、眼胀、身体疼痛等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。

5、脑血管痉挛

主要是脑动脉异常收缩功能的一种疾病，多考虑是高血压、颈椎病等原因导致的，进而会导致脑部血管收缩异常出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗，必要时通过颈动脉内膜剥脱术治疗。另外，患者还要合理调整饮食习惯，避免吃高脂、高盐的食物。

除此之外，在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。另外，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。