红细胞几天可以恢复正常

红细胞几天可以恢复正常，需要根据病情的严重程度进行判断。

红细胞是人体外周血液中含量最多的细胞，由于富含有血红蛋白而呈红色，红细胞的主要成分是血红蛋白，主要的作用是运输氧气和二氧化碳。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，并且个人体质比较好，恢复的时间可能会比较快一些，通常在1周左右能够恢复正常。如果患者的病情比较严重，出现了头晕、头痛、胸闷等症状，并且个人体质比较差，恢复的时间可能会比较慢一些，通常需要2周左右的时间才能够恢复正常。

此外，建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，以免引起贫血的情况。患者还可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，也可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。