在中医中,出冷汗多是由于机体阳气虚衰、卫气不足或受到惊吓而导致的,一般表现为害怕寒冷、手脚发凉、出汗等症状,应根据实际情况及时就医诊治,对症下药。
1、害怕寒冷
一般情况下,患者除了出冷汗外,也自觉害怕寒冷。如果患者害怕寒冷的程度较轻,则只需要及时穿衣保暖,维持体温,保持机体良好状态即可,而如果患者害怕寒冷的程度比较严重,或者取暖后也久不缓解的,则建议及时前往医院,检查自身是否是因为患有某些慢性疾患而导致机体产热机能衰退、病变,寻求专业指导意见,选用药物进行治疗。
2、手脚发凉
从中医来分析,阳主温煦,脾主四肢,若脾阳不足,四肢末梢得不到阳气的温煦,则会出现手脚发凉的现象。如果患者出冷汗、手脚发凉的情况较严重,多考虑是由于脏腑功能失调而导致的体质阳虚。建议患者适量吃一些如鸡汤、鱼汤等的温补食物,以改善手脚发凉的症状,平时也可以适当进行运动,如散步、慢跑等,另外,也可以通过温水泡脚或按压涌泉穴等方式来缓解手脚发凉的情况。
3、出汗
出汗一般是由于患者体质阴盛阳虚而造成的。在中医中,阴盛生内寒,阳虚则外寒,如果患者因为营养不良、作息不规律或食用大量生冷食物等而导致自身体质阴盛阳虚,则更有可能导致出冷汗次数增多、频率增高。建议患者平时少吃生冷食物,如柿子、香瓜等,以免影响机体血液循环,加重气虚阳虚现象,而应多吃些补气食物,如糯米、牛肉、鸡肉、大枣等。患者也可在医生指导下通过选用防风通圣丸或四逆散等药物进行治疗。
除上述症状外,出冷汗还可能表现为精神萎靡、面色苍白、舌质淡苔白润等寒性证侯,建议患者规律作息饮食,必要时寻求医生指导意见,遵医嘱用药,以缓解、治疗出冷汗的情况。