孕期不便秘也会长痔，可能是因为怀孕后激素水平变化、日常习惯改变、运动量减少等原因导致。痔是一种常见的肛门疾病，通常是由于肛门和直肠处的静脉压力升高引起的，患者需尽快就医。
1、激素水平变化
孕期由于孕激素水平升高，会导致静脉扩张，从而出现静脉周围纤维组织的肥大和变硬，引起静脉周围炎，导致静脉周围的肌肉和结缔组织变性，从而诱发痔。孕妇可以通过增加膳食纤维和水的摄入，改变大便的不良习惯，保持大便通畅，防止便秘和腹泻。
2、日常习惯改变
孕妇日常习惯发生改变，如长时间久坐看手机、看电视、看书等，导致肛门和直肠处的压力增加，也会导致痔的发生。孕妇可以通过适当缩短排便时间，增加运动量，改善便秘的情况。
3、运动量减少
孕妇运动量减少，会导致肠道蠕动变慢，大便在肠道内停留时间过长，水分吸收过多，引起大便干燥，从而导致便秘，以此诱发痔。孕妇可以通过多喝水、多吃蔬菜水果、少吃油炸食品等，增加肠道蠕动，防止便秘和痔。
除此之外，还有可能受到饮食不当、严重超重等因素影响而诱发痔。建议孕妇在孕期适当运动，避免久坐久站，注意保持大便通畅。如果患者自觉身体不适，需要及时就医。