一般情况下，不建议坐月子的产妇吃烤肉。
在坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，免疫力和抵抗力相对较低，消化系统的功能也未完全恢复。烤肉往往含有较多的油脂和调味料，且经过烧烤后，食物的营养价值可能会降低，如氨基酸、维生素等营养成分可能会被破坏。此外，烤肉中的油脂和辣椒等刺激性食物可能加重胃肠道负担，引发消化不良、腹泻、腹胀等不适症状，不利于产后恢复。同时，由于高温和油脂的作用，可能会产生一些潜在的致癌物质。产妇在坐月子期间，由于身体免疫力和抵抗力的降低，对这些潜在致癌物质的敏感性可能会增加，从而增加患病的风险。
在坐月子期间，产妇的饮食应以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免摄入过多的油脂、盐分和刺激性食物。同时，保持良好的作息和心态，有助于身体的恢复。