女的水少是不是做的太多

女的水少一般是指女性阴道干涩，可能是性生活次数过多引起的，也可能是内分泌失调、围绝经期综合征、阴道炎、卵巢功能减退等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、性生活次数过多

如果在日常生活中性生活次数比较频繁，可能会导致阴道黏膜受到刺激，从而出现局部干涩的现象。建议女性适当减少性生活的频率，同时还需要注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴部位，保持局部清洁干燥。

2、内分泌失调

如果女性生活作息不规律、长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，雌激素减少，此时也会导致阴道干涩。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，以免引起内分泌失调。必要时，患者可以在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。

3、围绝经期综合征

女性在绝经前后，体内的雌激素水平会出现明显下降的情况，此时可能会导致阴道黏膜变薄，从而引起阴道干涩。患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗，同时还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。

4、阴道炎

阴道炎是一种以阴道分泌物增多为主要特征的妇科常见疾病，可能与病原体感染、激素水平、菌群失调等因素有关。患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道不规则出血等症状，还可能会伴有阴道干涩、性交痛等症状。建议患者在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用克霉唑栓、甲硝唑栓等药物进行治疗。

5、卵巢功能减退

卵巢功能减退可能与染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤等因素有关，患者可能会出现潮热、盗汗、心悸、阴道干涩等症状。患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。