胃肠炎后小腿酸痛怎么回事，怎么办
2023-07-17 18:47:32
唐保东 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 消化内科
胃肠炎后小腿酸痛，多考虑是受凉、饮食不当造成的，也不排除与缺钙、肌肉损伤、腰椎间盘突出症等原因有关，患者可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、受凉
如果不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随酸痛的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋热敷来改善。
2、饮食不当
如果胃肠炎患者不注意饮食习惯，长时间过量饮酒或食用过多刺激性的食物，可能也会对局部肌肉造成刺激，从而诱发酸痛的情况。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。
3、缺钙
如果患者胃肠炎发病时，可能会出现腹泻、呕吐等症状，从而导致体内营养物质流失，如果患者没有及时补充营养，可能会导致缺钙，从而引发小腿酸痛的情况。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
4、肌肉损伤
如果胃肠炎患者长期卧床，可能会导致小腿部位的肌肉长期处于放松状态，从而引发肌肉损伤，也会伴随局部酸痛的症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善。
5、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致疾病加重，压迫到下肢神经，从而出现上述症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行缓解。必要时，患者也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
