白巧克力的危害有哪些
2023-09-26 19:08:17
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
白巧克力一般没有什么危害，但长期过量食用可能会有肥胖、消化不良、龋齿、月经不调、心血管疾病等危害。
1、肥胖
白巧克力中含有大量的脂肪和糖分，如果长期过量食用，可能会导致脂肪堆积，从而出现肥胖的情况。
2、消化不良
白巧克力中含有大量的可可碱，如果长期过量食用，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起消化不良的情况。患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、龋齿
白巧克力中含有大量的糖分，如果长期过量食用，可能会导致糖分在口腔内堆积，引起龋齿的情况。建议患者可以在医生指导下使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗。
4、月经不调
白巧克力中含有可可碱，过量食用可能会导致子宫平滑肌收缩，引起月经不调的情况。建议患者可以遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物进行治疗。
5、心血管疾病
白巧克力中含有大量的黄烷醇，黄烷醇具有一定的毒性，如果长期过量食用白巧克力，可能会导致黄烷醇在体内堆积，从而诱发心血管疾病。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。