邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖尿病患者在血糖控制不佳时，不建议进食含糖量高的水果。但如果处于疾病平稳期，则可以适量食用低糖的水果。若出现其他不适，建议及时就医治疗。
1.血糖控制不佳时：如果患者的血糖水平较高，并且空腹血糖值超过8mmol/L，餐后2小时血糖值超过10mmol/L，则此时不建议吃水果。因为此类高糖水果容易导致血糖升高明显，可能会引起心脑血管并发症、肾脏病变等不良后果。此外，在急性并发症期间，如出现严重感染、糖尿病酮症酸中毒等情况也不宜食用水果。
2.疾病平稳期：若经过积极治疗，将血糖控制得相对稳定，一般空腹血糖为4.4-6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于10mmol/L，同时没有明显的并发症时，则可以在两餐之间少量摄入一些含糖量较低的水果，比如火龙果、柚子、樱桃、苹果等。但需要注意避免一次性进食过多，以免增加胃肠道负担，引起不适反应。
另外，由于大部分水果中都含有一定量的碳水化合物和较多的水分，可产生一定的饱腹感，因此适当进食有利于减少其他食物的摄入，对于体重的控制有一定的帮助作用。