左侧脑袋刺痛指左侧头部刺痛，可能是睡眠不足、精神压力大、偏头痛、紧张性头痛、脑出血等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能会引起左侧头部刺痛的情况，还可能伴有乏力、记忆力减退等症状。患者要注意休息，适当调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于缓解不适症状。
2、精神压力大
由于患者长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，进而可能会引起左侧头部刺痛的情况，还可能伴有心慌、头晕等症状。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、偏头痛
偏头痛是指一侧脑神经一阵一阵抽痛，同时伴有恶心、呕吐等症状的疾病。患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
4、紧张性头痛
紧张性疼痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神因素等因素有关。患者可能会出现头部有压迫感、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用酮洛芬、萘普生等药物进行治疗。患者也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
5、脑出血
脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，患者可能会出现头晕、头痛、肢体无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇、呋塞米等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗，以免延误病情。