羊油是热性还是凉性的

羊油属于一种温性的食物。

羊油属于一种比较常见的食物，其中含有较多的维生素、不饱和脂肪酸、维生素E、磷元素、镁元素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到比较好的润肤、补水的效果。而且羊油属于一种温性的食物，有一定的温补作用。

但是如果吃过多羊油，可能会加速胃肠道的蠕动，从而出现大便次数增多的情况，甚至会出现腹泻的症状，从而给身体带来损伤，所以不建议多吃。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如大米粥、山药粥等，从而为身体补充所需要的营养，也可以润肠通便。