方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
一般来说,石榴属于碱性食物。
碱性食物是指代谢产物呈碱性的食物,包括柿子、海带、葡萄、石榴等。而石榴是常见的水果,其含有丰富的维生素C、蛋白质、B族维生素、有机酸、糖类、脂肪、矿物质等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。
同时,石榴还含有丰富的花青素,可以促进眼睛周围的血液循环,改善眼睛的疲劳和干涩的症状。需要注意的是,不建议过量食用石榴,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外,对石榴过敏的人群应避免食用石榴,以免引起丘疹、瘙痒等不适症状。如果患者在食用石榴后出现腹痛、腹泻等不适症状,应及时到医院就诊,完善相关检查后在医生指导下进行针对性治疗。