提高免疫力的营养品有哪些

提高免疫力的营养品一般有蛋白质粉、蜂王浆、阿胶、人参、灵芝等。

1、蛋白质粉

蛋白质粉是一种营养补充剂，主要成分为蛋白质，可以为人体补充所需要的蛋白质，还可以促进肌肉的生长发育，能够提高免疫力。

2、蜂王浆

蜂王浆是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上也可以提高免疫力。

3、阿胶

阿胶是一种中药材，具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、精神萎靡等症状，此时可以遵医嘱使用阿胶进行调理。

4、人参

人参是一种中药材，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在久病虚弱、气血亏虚等疾病，可能会出现身体乏力、食欲不振等症状，此时可以遵医嘱使用人参进行调理。

5、灵芝

灵芝是一种中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，也具有提高免疫力的作用。如果存在心神不宁、失眠多梦、咳喘痰多等症状，可以遵医嘱使用灵芝进行调理。

除上述之外还有西洋参、黄精等也可以提高免疫力。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素B的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是建议患者不要过度食用，以免增加胃肠道的负担。