吃水果是否会长胖，需要根据不同的吃水果量还有具体水果类型进行判断。
水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。同时，水果中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于人体的消化与吸收，可以帮助人体排出体内的毒素和垃圾，从而达到辅助减肥的效果。如果平时适当吃水果，并且吃的水果量比较少，一般不会导致脂肪在体内堆积，也不会出现长胖的情况。如果食用的是热量较高的水果，如榴莲、荔枝等，可能会导致体内的热量增加，如果不及时消耗热量，可能会导致热量转化为脂肪，从而引起长胖的情况。
建议患者在日常生活中可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、爬山等，提升身体素质。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。