哺乳期吃鹅蛋能下奶吗

哺乳期吃鹅蛋一般不能下奶，建议产妇注意适量食用。

鹅蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期产妇食用后可以为身体补充所需要的营养，有助于产妇的身体恢复。此外，鹅蛋中还含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，产妇适量食用可以改善身体虚弱的情况。但鹅蛋通常不具有下奶的功效，因此，产妇食用后一般不能起到下奶的作用。鹅蛋比较难消化，建议产妇适量食用，避免过量食用引起消化不良的情况，不利于身体健康。

在哺乳期产妇要注意合理膳食，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、排骨汤等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。