郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
后背痛可能是睡姿不当、肌肉损伤、骨质疏松症、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起的。
1、睡姿不当
如果睡觉时姿势不当，可能会影响局部血液循环，从而出现背部发胀、疼痛等现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解，日常生活中应注意保持良好的睡姿习惯。
2、肌肉损伤
如果长期伏案工作，可能会使背部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、骨质疏松症
骨质疏松症是以骨量低下、骨微结构损坏为特征的代谢性疾病，可能与内分泌因素、营养因素、药物因素等原因有关。患者主要表现为乏力、腰背或四肢疼痛，部分患者还可伴有脊柱变形，甚至骨折。患者可遵医嘱使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见疾病，多见于中老年人。腰椎间盘突出症的发病原因是因腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的综合征。患者主要表现为腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。对于病情较轻的患者，通常可以遵医嘱通过牵引的方式进行治疗。而对于病情较严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传因素、环境因素等原因有关。患者主要表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免加重不适症状。如果出现上述疾病时应及时前往医院就诊，以免延误病情。