赵英帅 主治医师
河南省人民医院 - 普内科
全身没有力气多考虑是睡眠不足引起的，但也可能是贫血、低血糖、低钾血症、上呼吸道感染等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若患者在平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使身体没有得到较好地休息，从而出现身体乏力、头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、贫血
如果长期营养不良，可能会造成贫血，会使血液中红细胞含量减少，从而出现身体乏力、面色苍白、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，可多吃富含铁元素的食物，猪肝、木耳、菠菜等。
3、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物、肝衰竭等原因，导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征。患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、蛋糕等进行缓解。必要时，患者可遵医嘱使用葡萄糖注射剂进行治疗。
4、低钾血症
如果长期偏食、厌食，可能会导致体内钾元素摄入不足，从而诱发低钾血症，大部分患者会出现肌无力、腹胀、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸钾颗粒、氯化钾口服溶液等药物进行改善。同时，患者要注意合理膳食，可适当吃富含钾的食物，如香蕉、海带、南瓜等。
5、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使上呼吸道受到细菌感染，导致体温调节中枢出现异常，从而出现发热、身体乏力、咳嗽等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。