补钙可以选择通过饮食调理、服用药物、晒太阳、静脉输液、锻炼等方式进行治疗，患者需要在医生指导下，根据个人缺钙的情况进行选择。
1、饮食调理
如果患者平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏钙元素，从而出现骨质疏松、肌肉痉挛、身体乏力等症状。患者平时可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、豆腐等，可以补充身体所需要的钙元素，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，促进钙的吸收。
2、服用药物
如果缺钙的情况比较严重，通过饮食调理并不能够得到改善，患者可以在医生的指导下服用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等，可以补充身体所需要的钙元素，同时还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗，能够促进钙的吸收。
3、晒太阳
晒太阳可以促进皮肤合成维生素D，有利于钙的吸收，所以患者平时可以多到阳光充足的地方晒太阳，比如说可以在户外慢跑、散步等，一般建议在上午10点到下午4点左右，此时阳光中的紫外线含量较高，可以促进身体吸收钙元素。
4、静脉输液
如果患者通过饮食调理、服用药物的方式并不能够改善缺钙的情况，患者可以在医生的指导下通过静脉输液的方式进行治疗，可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙注射液、碳酸钙注射液等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，从而缓解不适症状。
5、锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进钙的吸收，有利于提高机体的免疫力但要注意锻炼的强度，避免剧烈运动。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。