呼吸臭自己闻不到，而且能传很远怎么回事，怎么办

呼吸臭自己闻不到，而且能传很远可能是饮食不当、消化不良、口腔异物、牙周炎、胃炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果吃了刺激性比较大的食物，比如大葱、大蒜等，也可能会导致口腔内有异味。通常不需要进行特殊治疗，可以通过多喝水的方式改善。平时应注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物。

2、消化不良

如果一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良的情况。患者可能会出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴有口腔异味的情况。患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

3、口腔异物

如果吃的食物味道比较重，可能会导致口腔内有异味，通过呼吸排出体外。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过漱口、刷牙等方式改善。

4、牙周炎

牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，通常与牙菌斑、食物残渣等因素有关。患者可能会出现牙龈红肿、牙齿松动等症状，还可能会伴有口腔异味的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过龈上洁治术的方式进行治疗。

5、胃炎

胃炎是因为多种因素导致的急性胃黏膜的炎症，患者可能会出现中上腹疼痛、腹胀等症状，同时还可能伴有口腔异味的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物抑制胃酸分泌。同时，患者也可以遵医嘱服用硫糖铝咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等保护胃黏膜。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动锻炼。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。