脚底中间一根筋按摩好疼怎么回事，怎么办

脚底中间一根筋按摩好疼，可能是正常现象，但也可能是外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

如果患者在按摩时刺激到了相关的穴位，如涌泉穴、独阴穴、里内庭穴等，可能会引发脑部痛觉神经发生反应，进而出现上述现象。此时通常属于正常的生理现象，患者不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当休息，经过一段时间后可逐渐恢复正常。

2、外伤

如果患者脚底受到外力撞击，可能会导致脚底中间软组织损伤，从而引起上述症状。患者可以在24小时内进行冰敷，促进局部毛细血管收缩，从而减轻肿胀的现象。48小时后，患者可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、足底筋膜炎

如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致脚底中间肌肉与软组织发生无菌性炎症，引起脚底中间一根筋按摩好疼的情况。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过微波治疗的方式进行治疗。

4、跟腱炎

跟腱炎主要是由于慢性劳损、外伤等因素引起的跟腱炎症反应。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状，按摩时可导致症状加重。建议患者可以在医生指导下通过拉伸训练、冰敷等方式缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

5、骨刺

骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等因素引起的。如果患者脚底骨刺生长过大，可能会压迫周围神经，从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。