漏谷一般指足太阴脾经的常用腧穴之一。通常情况下按摩或艾灸此穴具有健脾利湿调经止带、缓解腹胀、利小便、安神助眠等好处。
1.健脾利湿：可促进脾的运化功能，帮助排除体内湿气，缓解因脾虚湿盛导致的肢体困重、浮肿、白带增多等症状。
2.调经止带：对月经不调、带下病有一定的调理作用，可调节冲任气血，使经血按时而下，减少白带异常。
3.缓解腹胀：能疏调脾经气，改善脾胃功能，减轻腹胀、腹痛等消化不良症状。
4.利小便：激发经气，促进膀胱气化功能，有助于通利小便，缓解小便不利等问题。
5.安神助眠：通过调节经络气血，使心神得养，对因气血不足、心神失养引起的失眠、多梦等有一定的改善作用。
女性按摩或艾灸漏谷穴时需注意力度适中，避免过度用力损伤皮肤和组织。妊娠期女性应谨慎操作，最好在医生指导下进行。艾灸时要注意防止烫伤，同时注意保暖，避免受寒。