范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
每次快睡着时有易惊症状，可能是正常现象，也可能是精神压力过大、心肾不交、心胆气虚、气血不足等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果患者在睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，从而出现睡着时易惊醒的情况。一般不需要特殊治疗，建议患者在睡前避免喝刺激性的饮品，也可以在睡前适当喝牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、精神压力过大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，引起易惊醒、失眠等症状。患者可以在医生指导下使用安神补脑液、谷维素片等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，如行为疗法、认知疗法等。
3、心肾不交
如果患者长期熬夜或者过度劳累，可能会导致心肾不交，引起心烦、多梦等症状。患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸的方式缓解症状。
4、心胆气虚
如果患者长期焦虑、紧张，可能会导致心胆气虚，引起心悸、失眠等症状。患者可以遵医嘱使用柏子养心丸、天王补心丹等药物辅助改善。同时，患者也可以在医生指导下通过推拿的的方式进行辅助治疗。
5、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多生冷寒凉等刺激性的食物，可能会导致体内气血不足，从而影响体内血液循环，出现睡觉易惊醒的情况。建议患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、阿胶等食物进行调理。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医，查明病因后，积极配合医生进行治疗，以免延误病情。