嗓子红肿20多天一直不好

嗓子红肿20多天一直不好，可能是由于饮食不当、用嗓过度、急性咽炎、慢性咽炎、急性扁桃体炎等原因所引起的。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中经常食用过多辛辣、油腻等刺激性的食物，就可能会刺激到咽喉黏膜，从而出现咽喉红肿、疼痛等症状。建议患者在日常生活中注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重咽喉不适的症状。同时，患者还可以适当饮用温水，改善不适症状。

2、用嗓过度

如果患者长期说话，或者过度用嗓，就可能会导致咽喉黏膜红肿、充血，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中注意避免过度用嗓，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

3、急性咽炎

急性咽炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的咽喉黏膜、黏膜下组织以及淋巴组织的急性炎症。患者一般会出现咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。如果患者是细菌感染引起的急性咽炎，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。如果患者是病毒感染引起的急性咽炎，可以遵医嘱使用利巴韦林、磷酸奥司他韦等药物进行治疗。

4、慢性咽炎

慢性咽炎主要是由于急性咽炎反复发作、不良生活习惯等原因引起的咽喉黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。患者一般会表现为咽喉异物感、咽喉疼痛等症状。如果患者是慢性咽炎引起的，可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。

5、急性扁桃体炎

急性扁桃体炎主要是由于细菌感染、病毒感染等因素引起的扁桃体急性炎症。临床上一般会表现为咽喉肿痛、发热等症状。建议患者在医生指导下使用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过雾化治疗的方式进行改善症状。

在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力，有利于疾病康复。