后腰难受说不出来的感觉

后腰难受说不出来的感觉，可能是腰部受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症原因所造成的。

1、腰部受凉

如果不注意腰部的保暖，导致局部受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有腰部发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。

2、过度劳累

如果在平时经常做比较剧烈的运动，导致腰部的肌肉发生劳损，可能会出现局部隐隐作痛的症状，甚至会伴有身体乏力的现象。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。

3、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部软组织受到损伤所引起的，可能会出现局部酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有腰部发麻的现象。患者可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，可能是长期久坐等原因引起的。患者可能会出现上述症状，还可伴有下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗。

5、腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变等引起的神经系统症状。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状，还可伴有间歇性跛行等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物来治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适症状时，应前往医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。