玩手机久了站起来眼睛发黑，可能是低血压、体位性低血压、大脑病变、贫血、脑供血不足等原因引起的 。
1、低血压
长时间玩手机，可能会导致身体过度疲劳，引起低血压，从而出现头晕、站立不稳等症状。建议患者避免长时间玩手机，注意劳逸结合。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。
2、体位性低血压
如果患者长时间玩手机，可能会导致下肢血管扩张，引起体位性低血压，从而出现头晕、视物模糊等症状。建议患者避免长时间玩手机，平时可以穿弹力袜。必要时，患者也可以在医生指导下使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。
3、大脑病变
当患者有血管堵塞、血管狭窄等疾病时，蹲下后站起，脑部会处于缺血的状态，出现眩晕、眼前发黑的症状会比较明显。建议及时就医，在医生的指导下对症治疗。
4、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果患者本身存在贫血的情况，长时间玩手机可能会导致病情加重，从而引起头晕、眼黑的症状，同时还会伴有面色苍白、乏力等情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
5、脑供血不足
若患者本身存在脑动脉硬化的情况，可能会导致脑供血不足，大部分患者会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。长时间玩手机会导致大脑过度疲劳，从而加重脑供血不足的情况，进而出现眼黑的现象。建议患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。