郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
抽筋一般指肌肉痉挛。女性身体经常肌肉痉挛多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、骨质疏松症、筋膜炎、癫痫等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉,长期不注意自身保暖情况,可能会影响局部血液循环,从而出现肌肉痉挛、酸胀等情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食,可能会使体内营养元素不足,从而出现身体乏力、肌肉痉挛、骨质疏松等症状。建议患者改变不良的饮食结构,注意营养多元化,避免过度挑食,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、骨质疏松症
如果长期挑食偏食,可能会使体内钙元素摄入不足,容易导致骨质疏松症,大部分患者会出现疼痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
4、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中,可能会使局部筋膜受到无菌性炎症,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病,发病时会出现肌肉痉挛、昏厥等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善,也可以通过脑皮质切除术治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。