芝麻花可以吃吗有毒吗

2023-09-27 09:41:11

武志娟 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医内科

芝麻花一般情况下可以吃,没有毒。

芝麻花是一种常见的食物,主要是由芝麻制作而成,芝麻花中含有丰富的微量元素以及矿物质成分,同时也含有膳食纤维等成分,患者适当地吃芝麻花有助于补充体内所需要的营养物质,也有助于促进肠胃蠕动,但是患者要注意摄入量,不要吃得过多,因为芝麻花中含有大量的脂肪,如果吃得过多,可能会导致患者出现肥胖、高脂血症等疾病。

如果患者患有肠胃疾病,也要控制好芝麻花的摄入量,避免对肠胃造成损伤,导致病情加重。除此之外,对芝麻花过敏的人群也不建议食用,避免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在平时要注意自身的护理,多吃一些营养物质丰富的食物,也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,有助于补充体内所需要的营养物质,也有助于提高自身的免疫力。

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